مشد رياضي للبطن
يساعد مشد رياضي للبطن على تنحيف الجسم وجعل قوامه في شكل افضل، كما انه لا يقيد حركة الجسم ويمكن ايضا استخدامه في الجيم.
ما هي فوائد استخدام مشد رياضي للبطن ؟
- يساهم مشد رياضي للبطن في الحصول على نتيجة أفضل لشكل الجسم.
- كما يساعد المشد الحرارى في تعرق منطقة المعدة مما يساعد في تحفيز حرق السعرات الحرارية.
تعليمات غسيل مشد للجسم
- لا تضعي المشد في الغسالة فقط احضري طبق بلاستيك به ماء دافئ ومنظف.
- ثم ضعي المشد به ساعة.
- ثم دعيه يجف بدون عصر.
كيف احصل على المشد المناسب لي؟
- سنقدم بعض خطوات تساعدك في الحصول على قياسك المناسب من مشد رياضي للبطن
- قومي بإحضار شريط قياس.
- ابدئي في قياس منطقة الخصر والأرداف.
- كرري القياس مرة أخرى للتأكد من صحته.
- عيدي القياس وخاصتا في المناطق الممتلئة.
- قومي بتسجيل الأرقام.
- تعرفي على القياس المناسب لتلك الأرقام.